Καλώς ήρθατε στην διαδικτυακή μας κοινότητα.
Εδώ μπορείτε να συζητήσετε και να ενημερωθείτε για θέματα που αφορούν την Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας.
Για να συμμετέχετε και να μπορείτε να κατεβάσετε αρχεία και εικόνες που βρίσκονται στα μηνύματα πρέπει να εγγραφείτε.
Η εγγραφή είναι δωρεάν και θα σας αποσταλεί άμεσα ένα e-mail για την ενεργοποίηση της εγγραφής σας.
Εάν δεν το λάβετε σε λίγα λεπτά ελέγξετε το φάκελο ομαδικής αλληλογραφίας ή το φάκελο SPAM ή το φάκελο ανεπιθύμητης αλληλογραφίας καθώς μπορεί να βρεθεί εκεί από λάθος του λογισμικού ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
Εάν έχετε ξεχάσει τον κωδικό σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας ξανασταλεί από εδώ.
28 Μαρτίου 2024, 13:55:54

Αποστολέας Θέμα: Διατροφή.  (Αναγνώστηκε 349719 φορές)

0 μέλη και 2 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.

7 Ιουνίου 2017, 23:53:30
Απάντηση #60
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
A New Policy on Fruit Juices.

Louis M. Bell, MD reviewing Heyman MB et al. Pediatrics 2017 Jun.

An AAP policy statement recommends that consumption be avoided in infants and limited in older children and adolescents.

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.

8 Σεπτεμβρίου 2017, 16:06:21
Απάντηση #61
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
07/09/2017  JAMA.

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.

11 Σεπτεμβρίου 2017, 15:01:56
Απάντηση #62
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
Από τον Ανδρέα Ζουρδό, διαιτολόγο διατροφολόγο.

Σίγουρα έχετε ακούσει πως δε πρέπει να ζυγίζεστε συχνά, πως είναι μία συνήθεια που δεν ωφελεί πουθενά, και καλύτερα να γίνεται 1 φορά την εβδομάδα ή ακόμα και πιο σπάνια. Οι περισσότεροι γυμναστές και πολλοί διαιτολόγοι έχουν αυτήν την άποψη.  Οι φεμινίστριες το έχουν πάει ακόμα πιο πέρα για τους δικούς τους λόγους και θεωρούν τη ζυγαριά σύμβολο καταπίεσης από τη πατριαρχία, και σαν ένδειξη διαμαρτυρίας μαζεύονται και τις σπάνε.

Τι λέει ο περισσότερος κόσμος για το θέμα:

“Το να ζυγίζομαι μου προκαλεί άγχος οπότε δεν το κάνω”

“Δε ζυγίζομαι  κάθε μέρα για να μη γίνει εμμονή!”

” Όταν παχαίνω το καταλαβαίνω από τα ρούχα μου, γιατί να ζυγιστώ!

“Θα σε ζυγίζω εγώ όταν μου έρχεσαι επίσκεψη” (Από διαιτολόγους)

Το πρόβλημα με τους γυμναστές και τους διαιτολόγους είναι το εξής: Κρίνουν εξ ιδίων τα αλλότρια.  Με αλλά λόγια, μπορώ να σας πω πως έχω ένα πολύ δυνατό κίνητρο να διατηρούμαι στο βάρος μου και να μην παίρνω λίπος. Το ίδιο και ένας γυμναστής που δε θέλει σε καμία περίπτωση να δέχεται αρνητικά σχόλια για το σώμα του.  Το πρόβλημα είναι πως όλος ο υπόλοιπος κόσμος δεν είναι έτσι.

Δεν βλέπει να έχει κανένα άμεσο οικονομικό κίνητρο να προσέχει την εμφάνισή του (και αν λίγο πολύ σε πολλές δουλειές βοηθά η εμφάνιση αλλά αυτό είναι άλλη κουβέντα). Αυτό σημαίνει πως ένας γυμναστής ή ένας διαιτολόγος μπορεί να έχει καλό βάρος παρ’ ότι δεν ζυγίζεται, όχι εξαιτίας του ότι δε ζυγίζεται.

Στη δουλειά μου θέλω να βοηθάω τους ανθρώπους με τις συνήθειές τους. Συνήθειες καθαρά διατροφικές, π.χ. τι θα φάνε για πρωινό, και συνήθειες που επηρεάζουν τη διατροφή τους, π.χ. έλλειψη ύπνου, ή έλλειψη άσκησης.

Θα σας πω πως οι άνθρωποι που με έρχονται με σοβαρά προβλήματα βάρους έχουν ένα κοινό χαρακτηριστικό στη τεράστια τους πλειοψηφία:

Δε ζυγίζονται. Ποτέ. Αν αναρωτιέστε πού το ξέρω είναι κάτι που το ρωτάω πάντα όταν παίρνω ιστορικό.


Έχω περίπτωση μίας γυναίκας που βοηθάω που έχει κάνει χειρουργείο για να χάσει βάρος και δεν έχει καν ζυγαριά στο σπίτι της. Κανείς δεν της έθιξε το θέμα. Από τότε που άρχισε να ζυγίζεται έχει χάσει παραπάνω βάρος από ότι έχασε από την επέμβαση.

Γενικά στο θέμα της ζυγαριάς, επικρατεί μία σύγχυση. Ο ένας ειδικός θα πει 1 φορά την εβδομάδα, ο άλλος 1 φορά το μήνα, ο άλλος ποτέ.

Ας αφήσουμε για λίγο τη ζυγαριά και ας δούμε άλλα ιατρικά θέματα.

Αν είχατε υπέρταση και θέλατε να μειώσετε τη πιεσή σας , θα σας παραξένευε αν ο γιατρός σας έλεγε πως πρέπει να μετράτε τη πιεσή σας κάθε μέρα;

Αν είχατε ψηλό σάκχαρο και θέλατε να το μειώσετε, θα σας φαινόταν ακραίο να σας πει ο γιατρός πως πρέπει να μετράτε το σάκχαρό σας κάθε μέρα;

Τώρα αφήστε τα ιατρικά και πάμε σε καθημερινά ζητήματα.

Μετράτε πόσα χρήματα ξοδεύετε και πόσα βγάζετε;

Κοιτάτε με τι ταχύτητα κινείστε στο αυτοκινητό σας;

Και φυσικά, όπως δείχνουν και Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος, η καθημερινή επαφή με τη πραγματικότητα, ή αλλιώς με τη ζυγαριά, βοηθά στην απώλεια βάρους και δεν προκαλεί ψυχολογικά τραύματα.

Ο λόγος που μετράμε κάτι είναι γιατί ξέρουμε οτι όταν το μετράμε θα έχουμε κάποιο όφελος (θα μας μείνουν χρήματα στη τσέπη π.χ.)  ή θα αποφύγουμε/περιορίσουμε κάποια ζημιά (π.χ. να ανέβει κι άλλο το σάκχαρό μας). Απ΄ όποια πλευρά και να το δει κανείς το να μετράμε παραμέτρους σχετικές με τη βελτίωση ενός θέματος δουλεύει.

Αυτό δε σημαίνει πως πρέπει να κρίνετε τη προόδο σας αποκλειστικά από το βάρος σας. Αλλά ειδικά σε περιόδους ή μέρες που δεν προσέχετε το να ζυγίζεστε κάθε μέρα θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη διατροφή σας.

Αν είστε λακωνικός πάει κάπως έτσι:

Κακή διατροφή ⇒ ζύγιση το επόμενο πρωί και διαπίστωση αύξησης του βάρους ⇒ Καλύτερη διατροφή την επόμενη μέρα (ή με ψυχολογικούς όρους, αποθαρρύννεται η συμπεριφορά της κακής διατροφής)
Καλή διατροφή ⇒ ζύγιση την επόμενη μέρα και διαπίστωση απώλειας βάρους ⇒ Ενθάρρυνση των αλλαγών
Υπάρχουν άνθρωποι που πρέπει οπωσδήποτε να ζυγίζονται κάθε μέρα. Αυτοί είναι οι άνθρωποι με ιστορικό παχυσαρκίας ή που είναι παχύσαρκοί, που είτε θέλουν να χάσουν κιλά, είτε θέλουν να μη πάρουν.


Όσοι προσπαθούν να πέσουν σε  λίπος ή να διατηρήσουν χαμηλά ποσοστά, επίσης καλό είναι να ζυγίζονται κάθε μέρα, δεχόμενοι τις διακυμάνσεις και τη στασιμότητα  τις ζυγαριάς για διάφορους λόγους (ειδικά οι γυναίκες).  Εδώ πρέπει να ξαναπώ το εξής: Η ζυγαριά δεν είναι το τέλειο όργανο μέτρησης της πρόοδου αλλά είναι  πιο άμεσα διαθέσιμο στο μέσο άνθρωπο. Ναι μπορείτε αν θέλετε να μετράτε τη μέση σας αν είστε άντρες ή τους γοφούς σας αν είστε γυναίκες. Αν ανοίξουμε τη κουβέντα για τις μετρήσεις θα δείτε πως ακόμα και η περιφέρεια του λαιμού είναι δείκτης υγείας.  Όπως και να έχει το ότι το βάρος ενός ανθρώπου έχει διακυμάνσεις ή μπορεί να έχει στασιμότητα είναι αλήθεια αλλά η ζυγαριά είναι σημαντική γιατί πολύ απλά το λίπος έχει βάρος. Αν θέλετε να χάσετε μία σημαντική ποσότητα λίπους απλά δε γίνεται να μη χάσετε βάρος.

Στις διακοπές τώρα συνήθως όχι μόνο υπάρχει υπερεπάρκεια φαγητού αλλά διακόπτεται (κακώς) και η γυμναστική. Γι’ αυτό και τόσοι άνθρωποι αν δε προσέξουν ακόμα και για 2-3 εβδομάδες μπορούν να ανεβάσουν σημαντικά το ποσοστό λίπους τους. Γι’ αυτό ειδικά τότε είναι σημαντική η καθημερινή ζύγιση, και αν δε γίνεται καθημερινή κάθε 2-3 μέρες το πολύ σε ένα φαρμακείο

Και γιατί όχι κάθε εβδομάδα; Το κάθε μέρα είναι αγχωτικό!

Πλένετε τα δόντια σας 3 φορές τη μέρα; Σας αγχώνει; Όχι πιθανότατα γιατί απλά έχει γίνει συνήθεια.  Ναι μπορεί να σας προκαλέσει λίγο άγχος στην αρχή το να ζυγίζεστε κάθε μέρα αλλά ποιος είπε ότι είναι κακό να αγχώνεστε για κάτι που θέλετε να πετύχετε;  Σας φαίνεται υπερβολικό το κάθε μέρα;  Στο περισσότερο κόσμο φαίνεται. Αλλά κάθε μέρα τρώμε και κάθε μέρα μπορούμε να ξεφύγουμε. Αν ζυγιζόμαστε πιο αραιά, π.χ. μία φορά την εβδομάδα, απλά θα βλέπουμε αν η εβδομάδα πήγε χαμένη ή όχι. Με άλλα λόγια είμαστε κατόπιν εορτής, το θέμα είναι να εκμετταλευτούμε την εβδομάδα, όχι να δούμε στο τέλος τι κάναμε.

Επίσης δεν είναι καθόλου κακό να ζυγίζουμε τα παιδιά μας. Ίσα ίσα, δεν είναι καθόλου κακή ιδέα, είμαστε πρώτοι παγκοσμίως σε παιδική παχυσαρκία. (Φυσικά αν μαλώνετε το παιδί γιατί πάχυνε του δημιουργείται μία αρνητική εμπειρία και είστε λάθος, γιατί τα παιδιά τρώνε αυτά που τους δίνουν οι γονείς τους – τον εαυτό σας μαλώστε καλύτερα) Πολύ απλά καθημερινή ζύγιση είναι μία συμπεριφορά που αποθαρρύνει αρνητικές συμπεριφορές στη διατροφή και ενθαρρύνει θετικές.  Δείτε το έτσι: Οτιδήποτε αρχίζετε να μετράτε, βελτιώνεται.

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
« Τελευταία τροποποίηση: 11 Σεπτεμβρίου 2017, 15:12:21 από Argirios Argiriou »
Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.

15 Οκτωβρίου 2017, 13:37:42
Απάντηση #63
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
11/10/2017 Medscape.
Capt Joseph R. Hibbeln, MD


Vegetarianism Linked to Depression.

Male vegetarians are at greater risk for depression than their meat-eating counterparts, new research suggests.

A National Institutes of Health (NIH) study of more than 9600 men showed that those who reported being vegetarians or vegans had significantly higher scores on a depression-measuring scale than nonvegetarians.


In addition, significantly more of the vegetarian/vegan group had a score >10 on the measure, signifying mild to moderate depression.

"Nutritional deficiencies (eg, in cobalamin or iron) are a possible explanation for these findings," write the investigators.





Lead author Capt Joseph R. Hibbeln, MD, acting chief of the Section on Nutritional Neurosciences at the National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism at the NIH, added that because red meat is rich in vitamin B12, that nutrient may have played a part in the results.

   
"If someone chooses to be vegetarian or chooses to eat less meat, they should follow guideline recommendations to ensure they have a good vitamin B12 status," Dr Hibbeln told Medscape Medical News.


The findings  are published in the current issue of the Journal of Affective Disorders.

.....

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.

18 Δεκεμβρίου 2017, 07:44:00
Απάντηση #64
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
Nov 20, 2017

Whole Grains Diet Reduces Systemic Inflammation and Body Weight vs. a Refined Grains Diet.

Findings supply evidence to back up dietary recommendations.

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

Whole grain-rich diet reduces body weight and systemic low-grade inflammation without inducing major changes of the gut microbiome: a randomised cross-over trial.

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
« Τελευταία τροποποίηση: 18 Δεκεμβρίου 2017, 07:47:17 από Argirios Argiriou »
Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.

13 Μαρτίου 2018, 09:45:28
Απάντηση #65
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
Diabetes Care, 2018 Mar;

dc171992. Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος


Meat Cooking Methods and Risk of Type 2 Diabetes: Results From Three Prospective Cohort Studies.

CONCLUSIONS: Independent of consumption amount, open-flame and/or high-temperature cooking for both red meat and chicken is associated with an increased T2D risk among adults who consume animal flesh regularly.

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.

3 Απριλίου 2018, 17:21:49
Απάντηση #66
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
02-04-2018

You May Live Longer By Severely Restricting Calories, Scientists Say.

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος



« Τελευταία τροποποίηση: 3 Απριλίου 2018, 21:17:29 από Argirios Argiriou »
Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.

4 Απριλίου 2018, 03:33:57
Απάντηση #67
Αποσυνδεδεμένος

Αρχίατρος

Επώνυμοι
Δεν νομίζω ότι είναι εφικτό να προτείνεις στους ανθρώπους να... λιμοκτονήσουν για να επιβραδύνουν της διαδικασία της γήρανσης, ενώ ερωτηματικό αποτελεί και τι επιπτώσεις θα έχει αυτό στην υγεία τους.

Σε αντιδιαστολή η Αυξητική Ορμόνη έχει πολύ περισσότερες ευεργετικές επιδράσεις, μάλιστα λέγεται ότι αντιστρέφει την διαδικασία της γήρανσης, αλλά παραολ' αυτά είναι απαγορερευμένη...

23 Απριλίου 2018, 15:02:41
Απάντηση #68
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
22 April 2018.

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.

3 Μαΐου 2018, 08:47:32
Απάντηση #69
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
« Τελευταία τροποποίηση: 3 Μαΐου 2018, 08:49:17 από Argirios Argiriou »
Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.

3 Μαΐου 2018, 12:58:25
Απάντηση #70
Αποσυνδεδεμένος

Ορθοπαιδικός


Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

   Μου φαίνεται ο WHO βάζει στο ίδιο τσουβάλι τους φυσικούς χυμούς με τα φρουτοποτά (που έχουν ζάχαρη). Βέβαια πολλοί καταναλωτές όντως δεν τα ξεχωρίζουν....

3 Μαΐου 2018, 16:36:36
Απάντηση #71
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
Μου φαίνεται ο WHO βάζει στο ίδιο τσουβάλι τους φυσικούς χυμούς με τα φρουτοποτά (που έχουν ζάχαρη). Βέβαια πολλοί καταναλωτές όντως δεν τα ξεχωρίζουν....

Οι φυσικοί χυμοί έχουν και αυτοί ζάχαρη (χωρίς όμως την ποσότητα των ινών που έχουν τα φρούτα από τα οποία προέρχονται).

Δεν είναι καθόλου καλή ιδέα να πίνει κανείς χυμούς (ακόμη και αν είναι φυσικοί) αν θέλει να κρατήσει κανείς το βάρος του στα φυσιολογικά.

Είναι πολύ καλύτερο να φάει κανείς το φρούτο αυτό καθ' αυτό καθαρισμένο (είναι ένας τρόπος να αποφύγει κανείς τα φυτοφάρμακα) και κομμένο σε κομματάκια (τότε τρώγεται πιο εύκολα όχι μόνο από τα παιδιά αλλά και από τους ενήλικες). Π.χ. με 1 ξινόμηλο που το έχεις προετοιμάσει με τον τρόπο που λέω και έχεις βάλει και λίγη κανέλα πάνω στα κομμάτια του, έχεις απλώσει και λίγο κουάκερ (για να χαμηλώσεις ακόμη περισσότερο τον γλυκαιμικό δείκτη του) και προσθέσει και καναδυό κουταλιές στραγγιστό γιαούρτι 2% (για να πάρεις και λίγες πρωτεΐνες) θα κόψεις αρκετά καλά την πείνα σου. Αν, αντ' αυτού, πιείς χυμό μήλου, θα χρειαστείς σχεδόν 3 μήλα για να βγάλεις ένα ποτήρι φυσικού χυμού, θα πάρεις τριπλάσιες θερμίδες, και θα σε λιγώσει και από πάνω, γιατί θα σου κάνει αντιδραστική υπογλυκαιμία αν το σώμα σου μπορεί ακόμη να παράγει ικανοποιητικές ποσότητες ινσουλίνης, και έτσι θα θέλεις να φας μετά...
« Τελευταία τροποποίηση: 4 Μαΐου 2018, 06:04:54 από Argirios Argiriou »
Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.

12 Μαΐου 2018, 07:35:29
Απάντηση #72
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
Εκτός από αυξημένο κίνδυνο για Καρκίνο του Παχέως Εντέρου, οι λάτρεις του Barbeque έχουν αυξημένο κίνδυνο και για Αρτηριακή Υπέρταση.

07 May 2018.

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
« Τελευταία τροποποίηση: 12 Μαΐου 2018, 10:51:13 από Argirios Argiriou »
Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.

1 Ιουνίου 2018, 15:46:08
Απάντηση #73
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
Καθημερινή, 24/03/2018

Η παχυσαρκία αποτελεί τη δέυτερη αιτία πρόκλησης καρκίνου, με διαρκώς αυξανόμενα ποσοστά, τη στιγμή που τα κρούσματα καρκίνου με αιτία το κάπνισμα μειώνονται. Στα πορίσματα αυτά κατέληξε μεγάλη έρευνα στον βρετανικό πληθυσμό, διενεργηθείσα  από το ινστιτούτο «Cancer Research UK».

Το 2011 το το κάπνισμα αποτελούσε την πρώτη αιτία για την πρόκληση καρκίνου, με ποσοστό 19,4%, το οποίο πλέον έχει μειωθεί στο 15,1%. Ακολουθούσε η παχυσαρκία η οποία περιλάμβανε το 5,5% των συνολικών περιπτώσεων ετησίως και η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, με ποσοστό 3,8%. Σήμερα, το ποσοστό πρόκλησης καρκίνου από παχυσαρκία έχει φτάσει στο 6,3%.

Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα καρκίνου λόγω βάρους αποτελεί η ιστορία της Anet Boak, από το Carlisle, η οποία διαγνώστηκε με καρκίνο της μήτρας σε ηλικία 51 ετών, τέσσερα χρόνια μετά την εμμηνόπαυση. Σε check-up που ακολούθησε μετά την υστερεκτομή, η κ. Boak ενημερώθηκε ότι η παχυσαρκία συνέβαλε στην εμφάνιση καρκίνου. Σήμερα η κ. Boak, γιαγιά πλέον, ακολουθεί έναν πιο υγιή τρόπο ζωής, κόβοντας την ζάχαρη, μαγειρεύοντας με φρέσκα υλικά και κάνοντας γυμναστική.

Σύμφωνα με στοιχεία της έρευνας, οι στρατηγικές για τον περιορισμό του καπνίσματος απέδωσαν καρπούς, ωστόσο χρειάζεται περισσότερη δουλειά προκειμένου να αντιμετωπιστεί το αυξανόμενο πρόβλημα της παχυσαρκίας.

Χαρακτηριστική ήταν η δήλωση της καθηγήτριας και εμπειρογνώμονος στον τομέα της πρόληψης καρκίνου ,Linda Bauld, ότι «η παχυσαρκία είναι μια τεράστια απειλή για την υγεία» και πρόκειται να επιδεινωθεί εάν δεν παρθούν κατάλληλα μέτρα για την αντιμετώπισή της.

«Η βρετανική κυβέρνηση πρέπει να βασιστεί στην μείωση του καπνίσματος έτσι ώστε να μειωθούν και τα κρούσματα καρκίνου λόγω παχυσαρκίας. Σημαντικό μέρος της απαιτούμενης προσέγγισης αποτελεί και η απαγόρευση των τηλεοπτικών διαφημίσεων junk food πριν από τις 21:00».

Ο καθηγητής Mel Greaves, βιολόγος στο Ινστιτούτο Καρκινολογικών Ερευνών στο Λονδίνο, δήλωσε ότι η μελέτη επιδοκιμάζει την άποψη ότι πολλά είδη καρκίνου είναι δυνατόν να προλαμβάνονται.

Συγκεκριμένα, η βρετανική μελέτη διαπίστωσε ότι περισσότερες από το ένα τρίτο όλων των περιπτώσεων καρκίνου, δηλαδή 135.000 περιπτώσεις, μπορούν να καταπολεμηθούν.

Ακόμη, ο Δρ Greaves ανέφερε ότι η συσχέτιση παχυσαρκίας και καρκίνου πρέπει  να διερευνηθεί περαιτέρω, ενώ τόνισε ότι ο αντίκτυπος στα ποσοστά καρκίνου δεν θα είναι ακριβής σε περίπτωση εξάλειψης της παχυσαρκίας, σίγουρα, πάντως, θα μειωθεί σημαντικά.
Σήμερα η αντιμετώπιση του καρκίνου αποτελεί όχι μόνο ιατρική, αλλά και κοινωνική πρόκληση, δεδομένων των υψηλών ποσοστών παχυσαρκίας στους νέους.

Πηγή: Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος, Επιμέλεια: Βιβή Δάρα.

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.

9 Ιουνίου 2018, 22:42:28
Απάντηση #74
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
Liam Davenport
May 29, 2018

Junk Food Ads Increase Teenage Calorie Consumption.


Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

Και μία περίληψη στα Ελληνικά του συναδέλφου Ιατρού Vangelis Fousteris στο facebook:

Όσο περισσότερο χρόνο οι νέοι περνούν να παρακολουθούν τηλεόραση και κατά συνέπεια βλέπουν διαφημίσεις για τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, ζάχαρη και λίπη, τόσο πιο πιθανό είναι να καταναλώνουν πρόχειρο φαγητό, ενώ κάθε επιπλέον αγγελία συνδέεται με επιπλέον 18.000 θερμίδες ετησίως. Η μελέτη βασίστηκε σε πάνω από 3300 εφήβους, η οποία παρουσιάστηκε στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο για την Παχυσαρκία στη Βιέννη, έδειξε ότι οι παχύσαρκοι νέοι ήταν πολύ πιο πιθανό να παρακολουθήσουν τηλεόραση και ότι ο αυξημένος χρόνος προβολής συνδέθηκε με την αύξηση κατά 80% της κατανάλωσης τροφίμων πλούσιων σε αλάτι, ζάχαρη και λίπη.
Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.

 

Σχετικά θέματα

  Τίτλος / Ξεκίνησε από Απαντήσεις Τελευταίο μήνυμα
0 Απαντήσεις
55094 Εμφανίσεις
Τελευταίο μήνυμα 11 Μαΐου 2008, 22:13:39
από Gatekeeper
4 Απαντήσεις
25593 Εμφανίσεις
Τελευταίο μήνυμα 8 Οκτωβρίου 2010, 12:04:39
από Δ. Κουναλάκης
0 Απαντήσεις
25941 Εμφανίσεις
Τελευταίο μήνυμα 27 Δεκεμβρίου 2013, 20:46:11
από Argirios Argiriou
7 Απαντήσεις
23857 Εμφανίσεις
Τελευταίο μήνυμα 30 Μαρτίου 2018, 22:20:01
από Argirios Argiriou
0 Απαντήσεις
50662 Εμφανίσεις
Τελευταίο μήνυμα 26 Νοεμβρίου 2014, 16:05:44
από Argirios Argiriou