ΠΦΥ -Εκπαίδευση > Αποσπάσματα από τον έντυπο & ηλεκτρονικό τύπο

Treating insomnia with Tai-Chi?

(1/1)

Argirios Argiriou:
BMJ  Published 26 November 2025

Tai chi or cognitive behavioural therapy for treating insomnia in middle aged and older adults: randomised non-inferiority trial

Conclusion: Tai chi was inferior to CBT-I at month 3 but non-inferior at month 15. This finding supports the use of tai chi as an alternative approach for the long term management of chronic insomnia in middle aged and older adults.


Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

schumifer:
Η αδιάκοπη προώθηση του tai chi στο youtube με έχει κάνει να μη θέλω να το ακούσω/διάβασω ούτε μία φορά πια. Απίστευτη πλύση εγκεφάλου με τα ΑΙ βιντεάκια τους

Πλοήγηση

[0] Λίστα μηνυμάτων