Διατροφή.

[Argirios Argiriou]

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

[Argirios Argiriou]

( Νικάει από ότι φαίνεται ο καφές αλλά λογικά για να έχει κανείς τα μέγιστα αποτελέσματα πρόληψης, ιδιαίτερα όσων αφορά την πρόληψη του Σακχαρώδους Διαβήτη, πρέπει να τον πίνει σκέτο).

05/12/2015

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

[Loumakis]

   Παραθέτω πρόσφατο άρθρο του περιοδικού ΤΙΜΕ με νέα ευρήματα στον τομέα της διατροφής.

  Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

[Argirios Argiriou]

Πόση ζάχαρη τρώμε τελικά; Ο Damon Gameau εξετάζει πόση κρυμένη ζάχαρη υπάρχει σε συνηθισμένα φαγητά τρωγοντάς τα για δύο μήνες. Τα αποτελέσματα, για την καρδιά, τον εγκέφαλο και το στομάχι σοκάρουν.

Damon Gameau embarks on an experiment to document the effects of a high sugar diet on a healthy body.

[Denominator]

Εξαιρετικό review για το θέμα της παχυσαρκίας και των κλινικών προβλημάτων που απορρέουν από αυτήν: Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

[Argirios Argiriou]

Εξαιρετικό review για το θέμα της παχυσαρκίας και των κλινικών προβλημάτων που απορρέουν από αυτήν: Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

Είναι απίστευτο το τι κοστίζουν τα καινούρια φάρμακα για τον Σακχαρώδη Διαβήτη (για να μην μιλήσουμε και για τις άλλες ασθένειες που σχετίζονται με την παχυσαρκία) για τον ασθενή (αλλά πάνω από όλα για την Κοινωνία) όταν, με λίγη αυτοπειθαρχία, η μείωση του βάρους σε φυσιολογικά επίπεδα είναι πολλαπλασίως πιο αποτελεσματική.

[Denominator]

Εξαιρετικό review για το θέμα της παχυσαρκίας και των κλινικών προβλημάτων που απορρέουν από αυτήν: Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

Είναι απίστευτο το τι κοστίζουν τα καινούρια φάρμακα για τον Σακχαρώδη Διαβήτη (για να μην μιλήσουμε και για τις άλλες ασθένειες που που σχετίζονται με την παχυσαρκία) για τον ασθενή (αλλά πάνω από όλα για την Κοινωνία) όταν, με λίγη αυτοπειθαρχία, η μείωση του βάρους σε φυσιολογικά επίπεδα είναι πολλαπλασίως πιο αποτελεσματική.

Αληθέστατο! Σε κάποιους κάνω ένα πρόχειρο λογαριασμό του τι θα γλύτωναν μόνο από συμμετοχές φαρμάκων (χωρίς να υπολογίσουμε τις τυχόν νοσηλείες, αναπηρίες κ.λ.π.) αν ακολουθούσαν σωστή διατροφή και άσκηση, τη στιγμή που είναι γνωστό ότι απώλεια μόλις 10% του βάρους συνοδεύεται από βασικές βιοχημικές μεταβολές στο μεταβολισμό που είναι αρκετές να οδηγήσουν στην αναστροφή του πυρήνα του μεταβολικού συνδρόμου και των συνιστωσών του.

[Argirios Argiriou]

Obesity (Silver Spring). 2015 Sep;23(9):1785-91. doi: 10.1002/oby.21167. Epub 2015 Aug 3.
Parretti HM1, Aveyard P2, Blannin A3, Clifford SJ1, Coleman SJ3, Roalfe A1, Daley AJ1.

Efficacy of water preloading before main meals as a strategy for weight loss in primary care patients with obesity: RCT.

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

[Argirios Argiriou]

Replacing the daily consumption of one serving of a sugary drink with either water or unsweetened tea or coffee can lower the risk of developing diabetes by between 14% and 25%.

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

[Argirios Argiriou]

Medscape Medical News

Obesity Second Only to Smoking as Cause of Premature Death.

Liam Davenport

July 13, 2016.

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

[Argirios Argiriou]

Διαβάστε τι έκανε το λόμπυ της ζάχαρης επί δεκαετίες. Χρηματοδοτούσε ερευνητές στο Χάρβαρντ για να υποβαθμίζουν τις αρνητικές επιπτώσεις της ζάχαρης στην Υγεία των ανθρώπων και να υπερτιμούν τις αρνητικές επιπτώσεις του λίπους.

12 September 2016.

Sugar Industry and Coronary Heart Disease Research
A Historical Analysis of Internal Industry Documents.

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

[Argirios Argiriou]

Καλό βίντεο διάρκειας 3,5 λεπτών. Δεν υπερβάλλει. Έτσι είναι.

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

[Argirios Argiriou]

15/10/2012
Του Καρδιολόγου Χρήστου Ντέλλου.


Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

[Αρχίατρος]

Αυτά που παρουσιάζει ως κάτι νέο ο κ.Ντέλλος, είναι κοινό μυστικό σε όλους τους γυμναστηριάκηδες εδώ και πολύ καιρό.

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

[Argirios Argiriou]

Συχνά ακούμε ή διαβάζουμε για τις ΕΠΩΝΥΜΕΣ δίαιτες ATKINS, Mayo Clinic Diet, Weight Watchers, ζώνης, Jenny Craig , HMR Program Biggest Loser Diet, DUCAN, DASH, ORAC,Lemonade diet, Hollywood Diet,TLC κλπ

Τι περιλαμβάνει η κάθε μία;

Αν αποδίδουν ; και με ποιό μηχανισμό αποδίδουν.

Ποιά είναι τα πλεονεκτήματα και ποιά τα μειονεκτήματα τους;

Η θαυμάσια διάλεξη του εξαιρετικού Ενδοκρινολόγου-Διαβητολόγου κ Θωμόπουλου Ανδρέα αναλύει με μια κριτική ματιά τις ΕΠΩΝΥΜΕΣ δίαιτες και απαντά σ αυτά τα ερωτήματα.

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος