Καλώς ήρθατε στην διαδικτυακή μας κοινότητα.
Εδώ μπορείτε να συζητήσετε και να ενημερωθείτε για θέματα που αφορούν την Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας.
Για να συμμετέχετε και να μπορείτε να κατεβάσετε αρχεία και εικόνες που βρίσκονται στα μηνύματα πρέπει να εγγραφείτε.
Η εγγραφή είναι δωρεάν και θα σας αποσταλεί άμεσα ένα e-mail για την ενεργοποίηση της εγγραφής σας.
Εάν δεν το λάβετε σε λίγα λεπτά ελέγξετε το φάκελο ομαδικής αλληλογραφίας ή το φάκελο SPAM ή το φάκελο ανεπιθύμητης αλληλογραφίας καθώς μπορεί να βρεθεί εκεί από λάθος του λογισμικού ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
Εάν έχετε ξεχάσει τον κωδικό σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας ξανασταλεί από εδώ.
28 Μαρτίου 2024, 13:43:28

Αποστολέας Θέμα: Η Υγεία είναι κάτι πολύ περισσότερο από την ΠΦΥ.  (Αναγνώστηκε 12222 φορές)

0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.

17 Ιουλίου 2018, 15:19:56
Αναγνώστηκε 12222 φορές
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
« Τελευταία τροποποίηση: 6 Σεπτεμβρίου 2018, 00:33:35 από Argirios Argiriou »
Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.

6 Σεπτεμβρίου 2018, 00:35:04
Απάντηση #1
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
Είμαι μέλος μιας Σουηδικής ομάδας Γενικών Ιατρών στο facebook, και κάποιος Γενικός Ιατρός εκεί δημοσίευσε σήμερα την εικόνα αυτή.

Είναι από το τραπέζι της αίθουσας που κάνει διάλειμμα το προσωπικό, του Κέντρου Υγείας του...

( Σε κάποια Κέντρα Υγείας (αλλά και σε κάποιες Κλινικές) της Σουηδίας η Διεύθυνση πληρώνει από τον προϋπολογισμό του Κέντρου Υγείας ή της Κλινικής, και φέρνουν φρούτα για τα διαλείμματα του προσωπικού. Γνωρίζουν εδώ και χρόνια ότι η Υγεία είναι πάνω από όλα Πολιτικές Αποφάσεις αλλά και Τρόπος Ζωής. )

Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.

6 Σεπτεμβρίου 2018, 05:33:59
Απάντηση #2
Αποσυνδεδεμένος

Αρχίατρος

Επώνυμοι
Συγγνώμη, αλλά είναι πλήρης τροφή για έναν εργαζόμενο γιατρό τα... μήλα και τα αχλάδια ;

6 Σεπτεμβρίου 2018, 10:55:19
Απάντηση #3
Αποσυνδεδεμένος

Ορθοπαιδικός


Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
Συγγνώμη, αλλά είναι πλήρης τροφή για έναν εργαζόμενο γιατρό τα... μήλα και τα αχλάδια ;
   Προφανώς όχι πλήρης τροφή, για δεκατιανό ή για κάποιο μικρό διάλειμμα είναι μια χαρά. Σε σχολεία της Γερμανίας εκτός από φρούτα φέρνανε και μεγάλες γλυκές πιπεριές.
   Στην Ελλάδα προτιμάμε τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες ή τα σφολιατάκια...

6 Σεπτεμβρίου 2018, 19:11:38
Απάντηση #4
Αποσυνδεδεμένος

Αρχίατρος

Επώνυμοι
Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
Στην Ελλάδα προτιμάμε τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες ή τα σφολιατάκια...
Δεν αντιλέγω, άλλοι όμως προτιμούν ένα scoup πρωτεϊνης  ;) ή μια μπανάνα που δεν συγκρίνεται με μήλα και αχλάδια από άποψης συστατικών.

6 Σεπτεμβρίου 2018, 22:29:35
Απάντηση #5
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
Δεν αντιλέγω, άλλοι όμως προτιμούν ένα scoup πρωτεϊνης  ;) ή μια μπανάνα που δεν συγκρίνεται με μήλα και αχλάδια από άποψης συστατικών.

Οι μπανάνες είναι από τα πιο θερμιδογόνα φρούτα.

Ένα μήλο ή ένα αχλάδι, που έχουν και χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη, είναι προτιμότερα σαν δεκατιανό και σε λιγώνουν λιγότερο (ένα κόλπο για να μπορέσει να τα φάει κανείς εύκολα όμως, είναι να τα καθαρίσει και να τα κόψει σε κομματάκια, πράγμα που παίρνει κάποιο χρόνο, και θα συμφωνήσω ότι δεν είναι τόσο εύκολο αν βιάζεται κανείς ).

Ένας άλλος παράγοντας που αρκετοί Σουηδοί λαμβάνουν υπόψιν, όσο και αν ακούγεται υπερβολικό, είναι και το carbon footprint που αφήνουν οι μπανάνες για να έρθουν από την Κεντρική Αμερική στην Σκανδιναβία.
« Τελευταία τροποποίηση: 6 Σεπτεμβρίου 2018, 23:07:03 από Argirios Argiriou »
Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.

7 Σεπτεμβρίου 2018, 03:27:30
Απάντηση #6
Αποσυνδεδεμένος

Αρχίατρος

Επώνυμοι
Και ποιός είπε ότι οι θερμίδες και ειδικά οι "καλές" θερμίδες μιας μπανάνας είναι κακό πράγμα ;

Αν συνέβαινε αυτό δεν θα βρίσκονταν σχεδόν σε ΟΛΑ τα προγράμματα διατροφής και εκγύμνασης και ειδικά οι τύποι που ασχολούνται με προγράμματα σωματοδόμησης τις έχουν μετά από επίπονα προγράμματα ασκήσεων στο γυμναστήριο. Αυτό κάτι πρέπει να λέει.  :)

Αυτή η ψύχωση των Σκανδιναβών με το carbon footprint προσωπικά με εκπλήσσει, αλλά καλά κάνεις που το αναφέρεις, προσωπικά μου αρέσει να γνωρίζω έναν διαφορετικό τρόπο σκέψης, όσο και αν διαφωνώ.
« Τελευταία τροποποίηση: 7 Σεπτεμβρίου 2018, 03:29:26 από Αρχίατρος »

Λέξεις κλειδιά:
 

Σχετικά θέματα

  Τίτλος / Ξεκίνησε από Απαντήσεις Τελευταίο μήνυμα
0 Απαντήσεις
43982 Εμφανίσεις
Τελευταίο μήνυμα 25 Απριλίου 2008, 09:25:26
από deleteduser
1 Απαντήσεις
4276 Εμφανίσεις
Τελευταίο μήνυμα 25 Μαρτίου 2015, 00:23:09
από D-Michalis
0 Απαντήσεις
3400 Εμφανίσεις
Τελευταίο μήνυμα 11 Μαρτίου 2018, 09:24:53
από Argirios Argiriou
0 Απαντήσεις
13775 Εμφανίσεις
Τελευταίο μήνυμα 28 Ιανουαρίου 2023, 07:03:24
από Argirios Argiriou
0 Απαντήσεις
2034 Εμφανίσεις
Τελευταίο μήνυμα 22 Ιανουαρίου 2024, 22:43:15
από Argirios Argiriou