Καλώς ήρθατε στην διαδικτυακή μας κοινότητα.
Εδώ μπορείτε να συζητήσετε και να ενημερωθείτε για θέματα που αφορούν την Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας.
Για να συμμετέχετε και να μπορείτε να κατεβάσετε αρχεία και εικόνες που βρίσκονται στα μηνύματα πρέπει να εγγραφείτε.
Η εγγραφή είναι δωρεάν και θα σας αποσταλεί άμεσα ένα e-mail για την ενεργοποίηση της εγγραφής σας.
Εάν δεν το λάβετε σε λίγα λεπτά ελέγξετε το φάκελο ομαδικής αλληλογραφίας ή το φάκελο SPAM ή το φάκελο ανεπιθύμητης αλληλογραφίας καθώς μπορεί να βρεθεί εκεί από λάθος του λογισμικού ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
Εάν έχετε ξεχάσει τον κωδικό σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας ξανασταλεί από εδώ.
30 Ιουλίου 2021, 04:11:42

Αποστολέας Θέμα: How can I improve myself in 1-2 months?  (Αναγνώστηκε 9731 φορές)

0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.

22 Οκτωβρίου 2020, 07:44:15
Αναγνώστηκε 9731 φορές
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
Cut-off bad friends — drop the dead weight because they aren’t going anywhere. It’s not noble to let them hold you back.

Practice doing nothing — Regularly throughout the day, take 5-mins to enjoy where you are without a need to fix it.

Harness Awareness — meditate daily for at least 10-mins a day. Separate yourself from your mind and body.

Fix body-clock — Wake-up and sleep at roughly around the same time. You need some rhythm in your body.

Don’t overeat — It takes a toll on your body and mind. Eat regular small, 4–5 meals throughout the day.

Develop a skill — Pick one interest and practice it every day. Writing or drawing, there are free resources to get started.

Educate on life — Read philosophy and books, from the world's greatest thinkers. You must learn to live a good life. It doesn't come naturally.

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.

Λέξεις κλειδιά:
 

Σχετικά θέματα

  Τίτλος / Ξεκίνησε από Απαντήσεις Τελευταίο μήνυμα
3 Απαντήσεις
3996 Εμφανίσεις
Τελευταίο μήνυμα 18 Δεκεμβρίου 2015, 14:59:06
από Argirios Argiriou
0 Απαντήσεις
1605 Εμφανίσεις
Τελευταίο μήνυμα 24 Μαΐου 2017, 21:01:09
από Gatekeeper
0 Απαντήσεις
4416 Εμφανίσεις
Τελευταίο μήνυμα 7 Ιουνίου 2019, 22:52:43
από Argirios Argiriou
0 Απαντήσεις
7276 Εμφανίσεις
Τελευταίο μήνυμα 21 Αυγούστου 2019, 09:05:49
από Argirios Argiriou
0 Απαντήσεις
5991 Εμφανίσεις
Τελευταίο μήνυμα 20 Μαρτίου 2021, 09:08:14
από Argirios Argiriou