Καλώς ήρθατε στην διαδικτυακή μας κοινότητα.
Εδώ μπορείτε να συζητήσετε και να ενημερωθείτε για θέματα που αφορούν την Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας.
Για να συμμετέχετε και να μπορείτε να κατεβάσετε αρχεία και εικόνες που βρίσκονται στα μηνύματα πρέπει να εγγραφείτε.
Η εγγραφή είναι δωρεάν και θα σας αποσταλεί άμεσα ένα e-mail για την ενεργοποίηση της εγγραφής σας.
Εάν δεν το λάβετε σε λίγα λεπτά ελέγξετε το φάκελο ομαδικής αλληλογραφίας ή το φάκελο SPAM ή το φάκελο ανεπιθύμητης αλληλογραφίας καθώς μπορεί να βρεθεί εκεί από λάθος του λογισμικού ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
Εάν έχετε ξεχάσει τον κωδικό σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας ξανασταλεί από εδώ.
25 Απριλίου 2024, 07:48:06

Τελευταία μηνύματα

Σελίδες: 1 ... 8 9 [10]
91
Έχει πολλές εκφάνσεις... Η ιδέα ότι τα αποτελέσματα των εξετάσεων ανήκουν στον ασθενή έχει ένα σκοτεινό σκοπό.
Όσο περισσότερα μαυρισμένα αποτελέσματα μπορείς να εμφανίσεις στα αποτελέσματα, τόσο αυξάνεις την αγωνία του κατόχου των αποτελεσμάτων.
Θα τα βάλει στο google και η google θα βελτιώσει το profiling για αυτόν, και θα αρχίσουν μετά οι διαφημίσεις και οι ιστοσελίδες που προσφέρουν κυρίως παραφάρμακα αλλά και εμπειρίες από φάρμακα. Ο στόχος είναι να προχωρήσεις στην αγορά βιταμινών, παραφαρμάκων αλλά και συσκευών για αυτό που ήταν μαυρισμένο.

Κάποιες χώρες αντιστέκονται και απαγορεύουν την αποστολή των αποτελεσμάτων αν δεν περάσουν 24 ώρες από την ώρα που αποστέλλονται στον ιατρό που τις ζήτησε.
Στην Ελλάδα, είμαστε οπαδοί της φαρμαβιομηχανίας, ήταν αναμενόμενο το τι θα επιλέγαμε: Με πρόσχημα το GDPR, ούτε τα αποτελέσματα του παραπεμπτικού που ζήτησε ένας ιατρός δεν μπορεί να δει. Γιατί δεν βάζουν το google και τον ασθενή να γράψουν το παραπεμπτικό απευθείας;
92
The British Journal of General Practice (BJGP), 04/04/2024

Duped by Big Pharma – Reflections of a GP

In summary, pharmaceutical companies are selling drugs to everyone by medicalising every aspect of our lives. There has been a false belief that if we treat an entire population as being sick, it would benefit everyone. However, this is patently untrue because a lot of these illnesses are due to ageing itself which cannot be prevented. There is growing evidence that these medications are causing harm and leading to hospitalisation and suffering. The individual’s autonomy has been taken away from them by withholding information. The individual has been disempowered.

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
93
Χρήσιμες πληροφορίες / Απ: Σορτς Με Επένδυση Ισχίου
« Τελευταίο μήνυμα από Δ. Κουναλάκης στις 4 Απριλίου 2024, 14:47:56 »
Μικρή αποτελεσματικότητα.
Αφενός, χρειάζεσαι μεγάλες επιφάνειες "με μαξιλαράκια" για να πετύχεις κατι (και αυτό μόνο σε απισχνασμένους) και αφετέρου το 50% των καταγμάτων είναι αποτέλεσμα παγίδευσης του άκρου και μοχλού που επικεντρώνει μεγάλες δυνάμεις για να δώσει κάταγμα.....
94
Χρήσιμες πληροφορίες / Σορτς Με Επένδυση Ισχίου
« Τελευταίο μήνυμα από Argirios Argiriou στις 4 Απριλίου 2024, 14:39:49 »
Κάποτε είχα διαβάσει ένα άρθρο για το ότι τέτοιου είδους σορτς μπορούν να ελαττώσουν τον κίνδυνο για κατάγματα και στους ηλικιωμένους μας:

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
95


Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
96
05/10/2023

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
97
Πολιτιστικό στέκι / Απ: Φωτογραφία
« Τελευταίο μήνυμα από Argirios Argiriou στις 3 Απριλίου 2024, 17:07:51 »


Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
98
Ertnews 02/04/2024

«Τα τελευταία χρόνια η παραδοσιακή, ορθόδοξη νηστεία, που όλοι γνωρίζουμε τα οφέλη της, είναι κάτι το οποίο για πάρα πολύ μεγάλο μέρος του πληθυσμού είναι τρόπος ζωής γι’ ένα άλλο μεγάλο μέρος του πληθυσμού έχει γίνει μια μόδα. Το βλέπουμε ακόμη και σε διαφημίσεις για ταχυφαγεία» δήλωσε ο κ. Δημοσθενόπουλος.

Μιλώντας στους δημοσιογράφους Χριστίνα Βίδου και Κώστα Παπαχλιμίντζο εξήγησε ότι η νηστεία, όποια περίοδο κι αν γίνεται, είναι μια πάρα πολύ καλή διατροφή. «Έχει πολλά κοινά στοιχεία με τη μεσογειακή διατροφή. Εννοείται ότι απουσιάζουν όλα τα ζωικά τρόφιμα, απουσιάζει το τυρί, απουσιάζει το κρέας. Είναι μια διατροφή φτωχή σε κορεσμένα λιπαρά, αλλά πολύ πλούσια σε καλά λιπαρά, μονοακόρεστα και αυτά που προέρχονται από τους ξηρούς καρπούς. Έχουν πρωτεΐνες» συμπλήρωσε.

Απαντώντας για το εάν όλοι μπορούν να ακολουθήσουν για ένα διάστημα την ορθόδοξη νηστεία αποκάλυψε ότι από μελέτες που έχουν γίνει από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο, έχει βρεθεί ότι παρότι λείπει το κρέας τα όσπρια, που είναι βασική πηγή σιδήρου μπορούν να καλύψουν αυτή την στέρηση. Ωστόσο, όπως είπε τα όσπρια για να απορροφηθούν χρειάζονται βιταμίνη C που δίνει η κατανάλωση φρούτων και τα λαχανικών.

«Μπορεί να λείψει το ασβέστιο γιατί λείπουν τα γαλακτοκομικά, αλλά και πάλι μπορούμε να τα πάρουμε από ξηρούς καρπούς, όπως είναι τα αμύγδαλα, όπως είναι το ταχίνι ή ακόμη και από τα φυτικά ροφήματα αμυγδάλου που τα τελευταία χρόνια υπάρχουν στην αγορά και μπορούν να υποκαταστήσουν το κλασικό γάλα. Και μια άλλη έλλειψη είναι η βιταμίνη B12, που είναι βιταμίνη πολύ σημαντική αλλά η οποία βρίσκεται αμιγώς σε ζωικές τροφές που ίσως είναι ο μόνος κίνδυνος, αλλά μέσα στη νηστεία δύσκολα να έχεις ανεπάρκεια» πρόσθεσε ο κ. Δημοσθενόπουλος.

«Αν συνδυάσουμε κάποιες φυτικές πρωτεΐνες μεταξύ τους, δίνουν ένα αποτέλεσμα ισάξιο του κρέατος» είπε. Αναφορικά με ο τι ισχύει για παιδιά, γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και άτομα με ιδιαίτερα προβλήματα υγείας τόνισε ότι θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν ειδικό για να είναι σίγουροι για την αρτιότητα της διατροφής τους.


Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
99
Ταπεινά μαγαζιά: 19 προτάσεις για φαγητό απλό, ανθρώπινο και ουσιαστικό στην Αθήνα/Πειραιά.

Κάποιες επιλογές μου από αυτά:

Στον Νικήτα στου Ψυρρή

Δεν έχουν μείνει πια και πολλά μέρη στου Ψυρρή που να μην απευθύνονται αποκλειστικά σε τουρίστες αλλά, ευτυχώς για όσους ζουν και κινούνται στο κέντρο, υπάρχει ο Νικήτας με τα ωραία μπφτεκάκια και το κοντοσούβλι-γλύκισμα. Στον πεζόδρομο απέναντι από την εκκλησία των Αγίων Αναργύρων, η ίδια οικογένεια κρατάει από το 1967 το μαγαζί που προσφέρει κάθε μέρα ψητά και μερικά μαγειρευτά, απλά και με αίσθηση σπιτική. Μοσχαρίσια μπιφτεκάκια και χόρτα, κοντοσούβλι και ντοματοσαλάτα, ρεβύθια φούρνου και παντζάρια είναι μερικοί μόνο από τους συνδυασμούς που μου αρέσουν και κανείς τους δεν ξεπερνά το δεκάευρο. Γ.Π.

Αγίων Αναργύρων 19, Πλ. Ψυρρή, Τ/ 210- 32.52.59

Στη Μικρά Ασία για μερακλίδικη ανατολίτικη κουζίνα

Από τα «μυστικά» των καλοφαγάδων στην Αθήνα, η Μικρά Ασία τα κάνει όλα με μια έξτρα φροντίδα – αυτό που λέμε «μερακλίδικα». Η ατμόσφαιρα είναι εντελώς οικογενειακή και όσα βγαίνουν από την κουζίνα ένα και ένα. Το μπεϊτί κεμπάπ, δηλαδή ζουμερό κεμπάπ ρολαρισμένο σε λεπτή, χειροποίητη πίτα και σερβιρισμένο με ελαφρώς πικάντικη σάλτσα ντομάτας, μπόλικο μαϊντανό, γιαούρτι με σουμάκι και βουτυράτο ρεβυθοπίλαφο, δεν χάνεται με τίποτα. Εξίσου λαχταριστή είναι η λεπτή και τραγανή παστουρμαδόπιτα και το χειροποίητο ντονέρ από μοσχάρι γάλακτος (σκέτο με ρύζι, γιαουρτλού ή ισκεντέρ). Για κλείσιμο, αν αντέχετε, πάρτε και κιουνεφέ (σιροπιαστό με κανταΐφι και λιωμένο τυρί στο εσωτερικό). Αλλιώς πακετάκι για το σπίτι! Γ.Π.

Πλατεία Μεσολογγίου 2-4, Παγκράτι, Τ/210-33.00.733

Ραμόνα: Στο κουτούκι της Καλλιθέας που όλοι γίνονται μια παρέα

Λίγο τα χαμηλά φώτα, λίγο η ιδιαίτερη ατμόσφαιρα του υπογείου με τα παλιά βαρέλια, λίγο το κρυφό στέκι της γειτονιάς, όλο αυτό βγάζει μια γοητεία, γι’ αυτό και είναι από τις πιο δημοφιλείς ταβέρνες στην Καλλιθέα εδώ και δεκαετίες. Ήταν καλοκαίρι του 1968 όταν ο Χρήστος Κασκαβέλης άνοιξε στη γωνία Αγίων Πάντων και Εσπερίδων την ταβέρνα Ραμόνα, σε ένα μικρό υπόγειο. Λίγα χρόνια αργότερα, το 1974, η ταβέρνα μεταφέρθηκε λίγο πιο κάτω. Απαραίτητη συνθήκη ήταν η ταβέρνα να βρίσκεται κρυμμένη, γι’ αυτό και η Ραμόνα παρέμεινε στο υπόγειο της πολυκατοικίας και στη νέα διεύθυνση. Σήμερα συνεχίζουν τα παιδιά του αρχικού ιδιοκτήτη, η Μαρία και ο Δημήτρης, και τα τελευταία χρόνια έχουν έρθει και τα δικά τους παιδιά. Με το που καθίσεις στο τραπέζι, σε ρωτάνε τι θα πιεις και μαζί με το κρασί (χύμα από τη Νεμέα) σου φέρνουν και το μενού. Με ένα στυλό σημειώνεις τι θέλεις να φας. Όλα περνάνε από τα χέρια της Μαρίας, που μαγειρεύει με εποχικά υλικά παραδοσιακές συνταγές: φάβα, χόρτα εποχής,, τηγανητά κεφτεδάκια, κεφαλοτύρι σχάρας, μπεκρή μεζέ, σαλιγκάρια στιφάδο και κοκκινιστό με μοσχάρι, αλλά και μεζέδες για μερακλήδες, όπως ορτύκια ψητά και γλυκάδια αρνίσια στα κάρβουνα. Ένα κουτούκι βγαλμένο από άλλη εποχή, που συνεχίζει και προσελκύει κόσμο από τη γειτονιά αλλά και από όλη την Αθήνα. M.Π.

Μίνωος 11-13, Καλλιθέα, Τ/210-95.15.952

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
100
BMJ 2021

Medical cannabis or cannabinoids for chronic non-cancer and cancer related pain: a systematic review and meta-analysis of randomised clinical trials

BMJ 2021; 374 doi: Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος (Published 09 September 2021)

Conclusions: Moderate to high certainty evidence shows that non-inhaled medical cannabis or cannabinoids results in a small to very small improvement in pain relief, physical functioning, and sleep quality among patients with chronic pain, along with several transient adverse side effects, compared with placebo.The accompanying BMJ Rapid Recommendation provides contextualised guidance based on this body of evidence.

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
Σελίδες: 1 ... 8 9 [10]