Καλώς ήρθατε στην διαδικτυακή μας κοινότητα.
Εδώ μπορείτε να συζητήσετε και να ενημερωθείτε για θέματα που αφορούν την Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας.
Για να συμμετέχετε και να μπορείτε να κατεβάσετε αρχεία και εικόνες που βρίσκονται στα μηνύματα πρέπει να εγγραφείτε.
Η εγγραφή είναι δωρεάν και θα σας αποσταλεί άμεσα ένα e-mail για την ενεργοποίηση της εγγραφής σας.
Εάν δεν το λάβετε σε λίγα λεπτά ελέγξετε το φάκελο ομαδικής αλληλογραφίας ή το φάκελο SPAM ή το φάκελο ανεπιθύμητης αλληλογραφίας καθώς μπορεί να βρεθεί εκεί από λάθος του λογισμικού ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
Εάν έχετε ξεχάσει τον κωδικό σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας ξανασταλεί από εδώ.
22 Δεκεμβρίου 2025, 15:55:58

Αποστολέας Θέμα: Target Heart By Age, during exercise?,  (Αναγνώστηκε 114 φορές)

0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.

19 Δεκεμβρίου 2025, 15:02:05
Αναγνώστηκε 114 φορές
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
American Heart Association

When you work out, are you doing too much or not enough? There’s a simple way to know: Your target heart rate

A wearable activity tracker makes it super easy to track your heart rate or take your pulse on the inside of your wrist. If your heart rate is too high, you’re straining. If your heart rate is too low, you may want to push yourself a little harder, especially if you’re trying to lose weight.



Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
« Τελευταία τροποποίηση: 19 Δεκεμβρίου 2025, 20:44:02 από Argirios Argiriou »
Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.

Λέξεις κλειδιά:
 

Σχετικά θέματα

  Τίτλος / Ξεκίνησε από Απαντήσεις Τελευταίο μήνυμα
0 Απαντήσεις
41454 Εμφανίσεις
Τελευταίο μήνυμα 20 Φεβρουαρίου 2019, 15:48:03
από Argirios Argiriou
0 Απαντήσεις
8726 Εμφανίσεις
Τελευταίο μήνυμα 4 Απριλίου 2019, 00:07:32
από Argirios Argiriou
0 Απαντήσεις
5906 Εμφανίσεις
Τελευταίο μήνυμα 16 Οκτωβρίου 2020, 15:49:55
από Argirios Argiriou
4 Απαντήσεις
23256 Εμφανίσεις
Τελευταίο μήνυμα 10 Οκτωβρίου 2025, 20:28:15
από Argirios Argiriou
0 Απαντήσεις
12134 Εμφανίσεις
Τελευταίο μήνυμα 25 Αυγούστου 2023, 11:58:36
από Argirios Argiriou