Καλώς ήρθατε στην διαδικτυακή μας κοινότητα.
Εδώ μπορείτε να συζητήσετε και να ενημερωθείτε για θέματα που αφορούν την Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας.
Για να συμμετέχετε και να μπορείτε να κατεβάσετε αρχεία και εικόνες που βρίσκονται στα μηνύματα πρέπει να εγγραφείτε.
Η εγγραφή είναι δωρεάν και θα σας αποσταλεί άμεσα ένα e-mail για την ενεργοποίηση της εγγραφής σας.
Εάν δεν το λάβετε σε λίγα λεπτά ελέγξετε το φάκελο ομαδικής αλληλογραφίας ή το φάκελο SPAM ή το φάκελο ανεπιθύμητης αλληλογραφίας καθώς μπορεί να βρεθεί εκεί από λάθος του λογισμικού ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
Εάν έχετε ξεχάσει τον κωδικό σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας ξανασταλεί από εδώ.
5 Ιουνίου 2026, 08:18:41

Forum Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας

Forums
« προηγούμενο επόμενο »
Σελίδες: 1 2 [3] 4

Αποστολέας Θέμα: Σωματική άσκηση.  (Αναγνώστηκε 263638 φορές)

0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.

13 Αυγούστου 2021, 13:03:30
Απάντηση #30
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
Cycling Is Associated with Lower Risk for Death in People with Diabetes
Journal Watch, 12 August 2021

Cycling Is Associated with Lower Risk for Death in People with Diabetes

Paul S. Mueller, MD, MPH, FACP, reviewing Ried-Larsen M et al. JAMA Intern Med 2021 Jul 19 Redberg RF et al. JAMA Intern Med 2021 Jul 19

During 15 years of follow-up, people who cycled had ≈25% lower mortality risk.

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
« Τελευταία τροποποίηση: 13 Αυγούστου 2021, 13:05:39 από Argirios Argiriou »
Καταγράφηκε
Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.
13 Αυγούστου 2021, 13:09:41
Απάντηση #31
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
Exercise Training Reduced Blood Pressure in Patients with Resistant Hypertension
Journal Watch, 09 August 2021

Exercise Training Reduced Blood Pressure in Patients with Resistant Hypertension

Karol E. Watson, MD, PhD, FACC, reviewing Lopes S et al. JAMA Cardiol 2021 Aug 4

And it didn't take long to see an effect.

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
Καταγράφηκε
Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.
5 Δεκεμβρίου 2021, 22:25:37
Απάντηση #32
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
Calories Burned by Household Chores

Δεν χρειάζεται να χτυπιέται κανείς στα γυμναστήρια για να κάψει θερμίδες. Θερμίδες καίει κανείς και όταν κάνει τις δουλειές του σπιτιού:

Calories Burned by Household Chores

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
Καταγράφηκε
Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.
2 Φεβρουαρίου 2022, 21:53:43
Απάντηση #33
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
Μακροζωία: Περπατήστε επιπλέον 10 λεπτά και κερδίστε χρόνια
02-02-2022

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
Καταγράφηκε
Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.
11 Μαρτίου 2022, 15:40:35
Απάντηση #34
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
Περπάτημα: Tο απόλυτο ηρεμιστικό της ψυχής


Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
Καταγράφηκε
Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.
14 Οκτωβρίου 2022, 07:59:01
Απάντηση #35
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
Is Walking for Exercise Beneficial for People with Knee Osteoarthritis?
Journal Watch.

Is Walking for Exercise Beneficial for People with Knee Osteoarthritis?

Allan S. Brett, MD, reviewing Lo GH et al. Arthritis Rheumatol 2022 Oct

It might be helpful, particularly for patients with infrequent or mild symptoms.

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
Καταγράφηκε
Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.
1 Νοεμβρίου 2022, 07:21:22
Απάντηση #36
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
Σύντομη καθημερινή άσκηση: Ένα μυστικό για την πρόληψη πρόωρου θανάτου
31/10/2022

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
Καταγράφηκε
Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.
16 Αυγούστου 2023, 19:10:13
Απάντηση #37
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
Απ: Σωματική άσκηση.


Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
Καταγράφηκε
Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.
22 Σεπτεμβρίου 2023, 23:26:20
Απάντηση #38
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
Μισή ώρα περπάτημα την ημέρα, μειώνει στο μισό τον κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας


Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
Καταγράφηκε
Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.
19 Ιανουαρίου 2024, 22:54:28
Απάντηση #39
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
Πόσες χιλιάδες βήματα πρέπει να κάνουμε καθημερινά;


Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
Καταγράφηκε
Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.
26 Ιανουαρίου 2024, 08:53:03
Απάντηση #40
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
Απ: Σωματική άσκηση.


Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
Καταγράφηκε
Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.
24 Αυγούστου 2024, 10:00:34
Απάντηση #41
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
Η Σωματική Άσκηση ως μέσο άμυνας στην ακραία ζέστη.
Ertnews 23/08/2024
Γεωργία Παμπουχίδου

Πώς επηρεάζει η ακραία ζέστη τις χώρες του ευρωπαϊκού νότου – Ειδικός μιλά για το ρόλο της σωματικής άσκησης ως μέσο άμυνας

Ο Ανδρέας Φλουρής, καθηγητής Φυσιολογίας στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας:

«Έχουμε δει ότι οι άνθρωποι οι οποίοι ασκούνται και έχουν καλή σωματική κατάσταση, να έχουν φοβερά μειωμένη πιθανότητα να έχουν κάποιο πρόβλημα υγείας όταν εκτίθενται στη ζέστη»

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
« Τελευταία τροποποίηση: 24 Αυγούστου 2024, 10:02:32 από Argirios Argiriou »
Καταγράφηκε
Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.
19 Νοεμβρίου 2024, 00:05:46
Απάντηση #42
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
Απ: Σωματική άσκηση.
Πόσα λεπτά περπάτημα την ημέρα χρειάζονται οι άνω των 40 ετών για να ζήσουν 5 χρόνια περισσότερο;

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος


Καταγράφηκε
Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.
19 Μαΐου 2025, 07:32:18
Απάντηση #43
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
Πόσα βήματα την ημέρα προστατεύουν από τον καρκίνο;
Ertnews, 17/05/2025

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
Καταγράφηκε
Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.
19 Μαΐου 2025, 07:37:22
Απάντηση #44
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
Πόσα χιλιόμετρα είναι τα 10.000 βήματα:
25/04/2024

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
Καταγράφηκε
Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.
Σελίδες: 1 2 [3] 4
« προηγούμενο επόμενο »
Λέξεις κλειδιά: σωματική άσκηση υγεία φυσική 
 

Σχετικά θέματα

  Τίτλος / Ξεκίνησε από Απαντήσεις Τελευταίο μήνυμα
2 Απαντήσεις
18143 Εμφανίσεις 		Τελευταίο μήνυμα 1 Δεκεμβρίου 2010, 15:59:42
από Argirios Argiriou
0 Απαντήσεις
12677 Εμφανίσεις 		Τελευταίο μήνυμα 21 Ιανουαρίου 2011, 01:45:07
από Gatekeeper
0 Απαντήσεις
11924 Εμφανίσεις 		Τελευταίο μήνυμα 2 Απριλίου 2017, 12:18:49
από Argirios Argiriou
0 Απαντήσεις
102846 Εμφανίσεις 		Τελευταίο μήνυμα 10 Ιουνίου 2018, 00:43:19
από Argirios Argiriou
0 Απαντήσεις
48498 Εμφανίσεις 		Τελευταίο μήνυμα 12 Μαΐου 2023, 20:05:37
από Argirios Argiriou