Διατροφή.

[Argirios Argiriou]

24 July 2020

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

[Argirios Argiriou]

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

[Argirios Argiriou]

Plant-Protein Intake Is Associated with Lower Mortality at 16 Years

Paul S. Mueller, MD, MPH, FACP reviewing Huang J et al. JAMA Intern Med 2020 Jul 13

Replacing egg and red meat protein with plant protein might promote health and longevity.

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

[Argirios Argiriou]

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

[Argirios Argiriou]

10-11-2020

Vitamin D3, ω-3 Fatty Acids, and Strength-Training Exercise for Healthy Older Adults

Thomas L. Schwenk, MD reviewing Bischoff-Ferrari HA et al. JAMA 2020 Nov 10

At 3 years, these interventions did not improve outcomes.

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

[Argirios Argiriou]

Journal Watch

Anthony L. Komaroff, MD, reviewing Jenkins DJA et al. N Engl J Med 2021 Apr 8

In a worldwide analysis, poor-quality carbohydrates were associated with heart disease and all-cause mortality.

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

[Argirios Argiriou]

Dose–Response Relationship of Salt and Blood Pressure in Experimental Studies

Harlan M. Krumholz, MD, SM, reviewing Filippini T et al. Circulation 2021 Apr 20

A linear relationship was identified between sodium intake and systolic and diastolic BPs in both hypertensive and normotensive populations.

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

[Argirios Argiriou]

05/05/2021

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

[Argirios Argiriou]

Μελέτη στην Αυστραλία έδειξε ότι τα άτομα που κατανάλωναν τουλάχιστον δύο μερίδες φρούτων κάθε μέρα είχαν 36% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης Σακχαρώδους Διαβήτη.
Τα ευρήματα έδειξαν ότι τα ευεργετικά αποτελέσματα στον διαβήτη και την ευαισθησία στην ινσουλίνη σχετίζονται μόνο με την πρόσληψη φρούτων και όχι με την πρόσληψη χυμού φρούτων.


Associations Between Fruit Intake and Risk of Diabetes in the AusDiab Cohort
Nicola P Bondonno, Raymond J Davey, Kevin Murray, Simone Radavelli-Bagatini, Catherine P Bondonno, Lauren C Blekkenhorst, Marc Sim, Dianna J Magliano, Robin M Daly, Jonathan E Shaw ... Show more
The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, dgab335, Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
Published: 02 June 2021

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

[Argirios Argiriou]

( Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον 2 φρούτα την ημέρα διατρέχουν 36% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη από εκείνους που τρώνε το μισό ποσό.

Δεν νομίζω ότι είναι μόνο τα φρούτα αλλά το όλο πακέτο: Αυτοί που τρώνε φρούτα είναι πιο πιθανό να έχουν και άλλες υγιεινές συνήθειες π.χ. να μην καπνίζουν, να μην πίνουν αλκοόλ να αποφεύγουν το fastfood, τα γλυκά κτλ. )

10/06/2021

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

[Argirios Argiriou]

14-06-2021

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

[Argirios Argiriou]

Μια ασθενής μου έχασε 12 κιλά με την βοήθεια του παρακάτω blog (και διατηρεί την απώλεια αυτή των κιλών της εδώ και περίπου 6 μήνες) για αυτό και το παραθέτω:

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

[Argirios Argiriou]

22/07/2021

Παχαίνει η Ευρώπη – Ποιες ηλικίες χτυπά η παχυσαρκία – Σε ποια θέση βρίσκεται η Ελλάδα

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

[Argirios Argiriou]

14/02/2022

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

[Argirios Argiriou]

22-06-2022

Διαβήτης: Ποιο καθημερινό και “ταπεινό” φρούτο μειώνει τα μεταγευματικά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος